7月份极端高温,下个月会降温么?

　　热浪滚滚!全球史上Z热月份纪录被打破 北极气温升高10度,联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯称，世界气象组织的Z新数据显示，今年7月的全球气温，已经超过了历史上“Z高温”月份的记录。在欧洲，热浪使格陵兰D的气温升高了10到15摄氏度;在俄罗斯，数百公顷的北部土地野火肆虐;在印度，人们承受着热浪和严重的水资源短缺问题…

　　这位联合国秘书长表示，“这一点很重要，因为之前Z热的一个月纪录，即2016年7月，发生了史上Z强的厄尔尼诺现象之一，”而今年并非如此。厄尔尼诺现象是海洋的一种自然变暖现象，一旦它与大气相互作用，常常会使全球变暖，并改变降雨和温度模式，使一些地方更加湿润，一些地方更加干燥。古特雷斯说，包括新德里、安克雷奇、巴黎、圣地亚哥、阿德莱德、澳大利亚和北极圈在内的Z新天气数据，意味着2015年至2019年将是“有记录以来Z热的5年”。他警告说，如果所有G家不立即采取行动应对气候变化，目前发生的极端天气事件“只是冰山一角”。古特雷斯说:“冰山也在迅速融化。北极海冰已经接近历史Z低水P，欧洲上个月的热浪使北极和格陵兰D的气温升高了10至15摄氏度。”古特雷斯说:“防止不可逆转的气候破坏是我们的生命赛跑，也是为了人类的生存。”“这是一场我们能够而且必须赢得的比赛。”2015年《巴黎气候协定》的目标是，到本世纪末，与工业化前相比，全球气温上升幅度不超过1.5摄氏度，以避免气候变化带来的Z严重影响。古特雷斯说，这个目标必须实现。他表示，导致全球变暖的温室气体排放必须在2030年前削减45%，“我们需要在2050年前实现碳中和。”秘书长说，这需要“在我们如何做生意、发电、建设城市和养活世界方面”进行迅速而深刻的变革。

　　一：如何预防高温

　　1:温度超过34℃就算是高温天气了,人的正常体温维持大约在37℃左右,夏季19℃~24℃，冬季12℃~22℃过冷与过热都会造成身体的不舒适。所以，气温达到34℃就需要引起人们注意了。当气温和湿度高达某一界限时，人体热量散不出去，体温就要升高，以致超过人的忍耐极X，造成事故。

　　2:要注意补充水分,炎热天气X人体会大量出汗，极容易发生中暑或虚脱现象，减少户外活动，要注意多饮S以补充身体水分。保证高温天气X，人体营养需要与膳食合理，对于维持机体生理功能、代谢活动和电解质平衡，适应高温工作环境和生活环境，保障身体健康，均至关重要。首先要补充水分。夏季，气温在36℃～38℃环境X，从事室外体力劳动的人，每日应补充水量10L～12L;从事室内工作的人，每日应补充水量2L～3L。补充水分宜量少次多，以免影响食欲。另外，大量出汗同样会引起无机盐丢失，故在补充水分的同时，应补充无机盐。同时还要注意，应增加维生素C、蛋白质、能量的摄入。

　　二：饮食解暑

　　1:多喝粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。

　　2:多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。

　　3:多喝茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。

　　3:多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

　　4:多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

　　三：全球变暖的原因有哪些?

　　“温室效应”两大元凶：温室气体、工业污染。大气中的二氧化碳浓度增加，阻止地球热量的散失，迫使地球发生可感觉到的气温升高，这就是有名的“温室效应”， 是大气保温效应的俗称。它是怎么形成的呢?

    1：早期大量焚烧矿物燃料、木料时会产生大量的二氧化碳，即温室气体。温室气体对来自太阳辐射的可见光具有高度的吸收性，能大量吸收地面辐射中的红外线，地球温度上升，冰川融化、海平面上升等问题接踵而来。

　　2：发电站和机动车辆产生的废气，炭黑和灰尘等排放到空气中，产生严重的工业污染。

　　此外，根据G家能Y局的数据，由于人口增长，收入增加，设备加工价格X降和城市化进程的发展，全球安装的空调机组数量将从目前的约16亿增加到本世纪中叶的56亿。这也导致了2018年的全球二氧化碳排放量再度增加2%。