景区概况 （一）地理位置 虎跳峡，中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30～60公尺。虎跳峡的上峡口海拔1,800公尺，下峡口海拔1,630公尺，两岸山岭和江面相差2,500～3,000公尺，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。旧时曾因山崩截断江流，至今尚有崩积物遗留。另有广东信宜虎跳峡与之同名。

　　虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回长25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。 行者计划 （一）自驾游路线自驾车从丽江出发共72.6公里，2小时8分钟。 交通路况 从丽江虎跳峡到香格里拉的行程中，一般游客会在虎跳峡停留，然后在虎跳峡桥头搭过路班车去香格里拉，班车在三岔路口搭乘。

　　1、如去中虎跳，在路上可让司机在上虎找一个相对安全的地方停车看一下周边的情况。路况很差，山上都是风化石，一阵风刮过就扑扑的往下掉，很多路段都路基下沉。驾车时要特别注意化石掉落。

　　2、虎跳峡属于高原地区，行走速度不宜过快，以免产生高原反应。在包包里可准备一些药物，如在路途中感到不舒服要停下来休息。

　　3、虎跳峡处于香格里拉和丽江的交界地带，车程从丽江出去大概要两个小时左右，不算很远，可以当天来回。 填饱肚子—餐饮 虎跳峡土鸡

　　虎跳峡的土鸡，是来此徒步的旅行者都必尝的。

　　鸡豆凉粉

　　是一种叫鸡豆的豆子做的凉粉，可以凉的吃，但是如果煎一下，外面煎得金黄里面还水水的，味道更佳。热热的盛在盘子里，淋上酸醋、酱油、芝麻油、花椒油，在拌点辣椒，这种小吃在古城里的小吃店都有。

　　烧肉

　　最原始的烧肉，新鲜猪肉切片，抹上豆瓣、酱油、盐就放火上烧，刚好水气烧干，就可以了。要是吃辣的话，吃的时候蘸上点辣椒面，鲜嫩可口。在吉鑫园门口的一家永胜人开的店里有得卖。 找个落脚地-住宿 虎跳峡徒步沿线有很多客栈可供休息，房价一般为10~15元/人，可以洗热水澡。

　　在虎跳峡景区内的宾馆很少，只有一些当地的小旅馆，一来地势险峻，二来交通不便。游客可以选择在香格里拉县或者迪庆市内选择宾馆住宿。

　　推荐：

　　虎跳峡中途客栈 客栈房间窗外正对着玉龙雪山，景观一流，房间内设施比较简单，还算舒适，而且很贴心的配了电热毯，对于保暖和舒缓肌肉酸痛很有效。

　　有24小时供应的热水和供电，房间不错，饭菜很好，员工很乐于助人，景色很美。坐在台阶上,离山脉如此之近,感觉都能触到它们!这里具有迷人的乡村风格,老板非常的热情。

　　地址： 云南省香格里拉县永胜本地弯

　　咨询电话： 13988700522 参考报价：120元 快乐自己寻找-游玩 （一）休闲娱乐 虎跳峡附近也有很多好玩的景点值得游客前去参观游玩。

　　桥头镇

　　从丽江城西行至214国道，再沿国道一路北上，过金沙江大桥，从中甸一侧北行10 余公里就到桥头，丽江至桥头99公里。或从中甸县城南下96公里也可至桥头，桥头也称虎跳峡镇。

　　桥头是个东面临河、南北向狭长的集镇，镇东这条冲江河因冲汇入金沙江得名。

　　客运站在镇坝，丽江、中甸来的客车都在这里上下客，欲租车进虎跳峡，也在这里寻微型出租车；镇北东侧有座跨冲江河的公路拱桥，过桥是景区的门票站，从这便进入上虎跳，这里仰首可见玉龙山的雪顶，因身在哈巴山中，见不到哈巴山的山峰。 行者小贴士-实用信息 （一）景点收费标准 虎跳峡门票：50元门票包括上虎跳和中虎跳。

　　（二）景点开放时间 开放时间：9：00~18：00

　　（三）最佳出行时间 最佳旅游时节：春夏秋季适合徒步。春夏季到虎跳峡游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的时刻。

　　（四）紧急救助电话 丽江旅游局：0888-5189846、5128761

　　丽江市旅游投诉电话：0888-5123432

　　丽江万通汽车修理厂 ： 0888-5392611

　　丽江市古城区交警大队： 0888-5169017

　　丽江地区人民医院(主院)：0888-5122393、5151545、5121473

　　丽江地区人民医院(古城分院)：0888-5121343、5122871

　　丽江客运总站电话：0888-5121622

　　丽江客运中心电话：0888-5122536

　　（五）自驾费用参考 400元/天

　　行者提醒 徒步提醒

　　1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。

　　2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。

　　3.每年6月到9月是迪庆高原的雨季，虎跳峡容易发生泥石流和山间落石，最好不要前往；

　　4.虎跳峡地处高海拔地区，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。