得到晋升的前提——简单实用的职场情绪管理

　　在工作中,想在得到更快的晋升和得到上师的重视,学会简单的职场情绪管理是很重要的,如果不会情绪管理,当上师给任务时,不能管理好自身的职场情绪那肯定不能好好的完成任务了,也很容易和同事之间产生摩擦的地方.学会简单实用的职场情绪管理能省去很多麻烦.

　　打工难,其实创业更加的难,创业方方面面的都必须会,这样才能更好的节约资金,在创业中遇到的各种难题能自个搞定最好,请人搞定是要花人民币的,所以在创业之前都会先打工个一段时间,少则几个月或几年或几十年.要做好创业所以要先把打工打好,这样才能总结很多工作经验,以后能更好的走好创业的道路.

　　喜怒哀乐乃人之常情，正面情绪能助我们顺风而行，负面情绪则成了阻碍我们前进的拦路虎。可是人不会总处在顺境之中，逆流而上则需要在遇到负面情绪时，把负面情绪所带来的能量转化成正能量，助推前进。

　　一：职场情绪管理——激发潜能，自我激励

　　相信不少职场精英分子都多少经历过以下情形：工作能力强，被上司认可，却因脾气火爆而鹤立鸡群，孤军奋战;好胜心强，斗志高昂，却因不甘被超越而处处提防于人。很显然愤怒、恐惧等极端情绪让他们孤立无援，难容团队。

　　二：职场情绪管理——正视挫折，及时反思

　　职场受挫、职场低潮期每个人都会经历，有些人能顺利摆脱，而有些则会停滞不前，甚至一蹶不振。抗压能力强的人，能靠意志力摆脱困境，勇往直前;而抗压能力弱的人，有时可能会因上司的一句批评或自己的一次失误而耿耿于怀，内心充满了内疚、害怕等情绪而不得释怀。

　　科学研究也表明人在处于抑郁情绪时，神经系统会进入敏感状态，并会传输一种信号给大脑皮层，让大脑进入深沉思考状态。此时，切勿一味追悔，而应在沉思中学会评估是非对错，寻找解决问题的对策，这不但能避免重蹈覆辙，更是一种不断自我优化的过程。

　　在多变的职场当中,人际关系和业务能力和沟通技巧等技能会成在你职场添砖加瓦，而简单实用的职场情绪管理处理的不好，是会左右一个人处理事情的心态的,如果稍不留神,就会导致辞职场事务中不能很好的完成任务的。